如果你东莞市调查公司正在挣扎于如何成功挽回分手45天的东莞婚外情调查恋爱关系，那么你来对地方了。本文将给你带来一些实用的建议和方法，帮助你重新点燃爱情的火花，让你重新与前任恢复关系。
1、自我反思——找出问题所在
在尝试挽回前任之前，你需要仔细思考分手的原因。因为只有了解问题所在，才能够找到解决的方案。
首先，你需要分析你们之间的关系出了什么变故？是东莞小三调查沟通不畅？还是出轨了？是你们的生活节奏不一致？还是由于性格不和?
其次，你要反思你的行为是否对恋爱关系产生了消极影响？是你的付出不够？还是缺少关心？或者是对方因为你的小心眼而感到烦躁？
最后，你需要对整个恋爱模式做出评估，是否需要做出一些变化。
2、改变自己——成为一个更好的人
通过自我反思后，你已经找出问题所在，现在的问题就是你该怎么做才能让自己变得更好吸引前任的注意力。
改变自己并不代表你要成为完美无缺的人。然而，当你为了改善自己的个性和人格而投入努力，你会看到一些极好的结果。
通过做出积极的改变，例如：再学习一门技能、丰富自己的内心世界、放慢自己的步伐、或者换一种方式来解决工作和生活中的问题。这些改变能让你变得更加自信、独立，甚至能够重新点燃前任对你的爱。
3、重建信任——重新建立联系
如果你们分手的原因是你对前任的伤害，建立信任可能是重建你们之间关系的关键。这意味着你需要花更多的时间来倾听他们的想法和感受，而不是一味的向他们解释。如果你没有办法正确表达自己的观点，你可以在纸上写下来，并说出你的意见。
在与前任重建联系时，不要直接问他们是否想要重建关系。相反，通过短信、电话、或者微信，与前任建立联系。首先是寒暄，逐渐加深交流，但是需要注意的是，不要太过于热情，否则会适得其反。
你需要时刻记住，重建恋爱关系需要时间。为了保持联系，你需要维持一整天的良好表现，这也是展示出你的改变和成长的机会。
4、怀念回忆——唤起旧爱之情
有时候，对于一段结束了的恋情来说，唯一可以挽回它的方式就是唤起曾经的那份感情。为此，你需要做出一些力度比较大的举动。
你可以在纸上写一封感人至深的信，向前任表白。你可以故意穿一件前任喜欢的衣服，在他们的身边展示自己的改变。你需要让前任感受到你对他们的情感，让他们意识到你深深地爱着他们，并且想再次与他们在一起。
唤醒对方的感情，可以激发出他们对你的好奇心，进而重燃他们对你的爱。不过，这也需要讲究策略，做的恰当才有可能成功。
最后，要想成功挽回分手45天的恋爱关系，你需要理性地评估你是否值得挽回对方。请牢记，你依然有很多机会去爱另一个人，如果你试图挽回前任，却没有成功，也不要绝望。因为你有这段经历，也许在下一次恋爱中能够更加聪明地表现出自己。
