摘要：
在20天内，我东莞婚外情调查和男友闹矛盾，最终分手。然而，前男友又出现了，我东莞小三调查希望挽回这段感情。本文将从以下四个方面详细阐述如何挽回前男友：反思自身问题、分析分手原因、改善自身条件、提出挽回计划。
1、反思自身问题
在恋爱中，每个人都有自己的优点和缺点。分手后，我东莞市侦探公司们应该首先反思自身问题，找出自己在恋爱中的表现不足之处。可能是自己过于任性、不够细心，也可能是不够关心对方、缺乏耐心。只有找到问题所在，才能有针对性的改善自己。
在反思过程中，我们也要尝试放下自己的情绪，客观地看待自己的错误。我们可以向身边的朋友或者心理医生寻求帮助，在他们的建议和帮助下，更好地反思自己，找出问题所在，才能真正走向挽回成功的一步。
2、分析分手原因
分手原因各不相同，但是我们要通过分析自己和对方的行为举止，找出造成分手的关键原因。分析分手原因的目的是，找出问题所在，并且越快定位问题，就能更快地解决问题。
可能是我们俩相处久了身心疲惫，或者是我们俩的想法产生了分歧。也许仅仅是生活中的琐事使得彼此之间出现了矛盾，总之，要认真分析分手原因，找出真正的症结所在。
3、改善自身条件
如果我们能够反思自身问题，并找到分手的原因，那么下一步就是改善自身条件。人本来就是可以被改变的，也许我们在之前恋爱中表现不好，但是只要我们有真正想要改变的意愿，就一定能够改变自己。
改善自身条件包括多方面，例如提高自己的情商、外表和内涵，都是让自身变得更好的方案。我们可以透过读书、锻炼、学习，提高自己的知识水平和运动能力，增加自己的自信心，从而让自己更好地表现在与前男友的相处中。
4、提出挽回计划
在上述3个方面都完成后，最后一步是提出挽回计划。挽回计划要具体、可行，而且要注意时间窗口，抓住最佳时机。我们可以通过短信、电话、见面等方式来实施我们的挽回计划。
当我们与前男友相处时，要着重发扬自己的优点，总结之前的错误，提出自身的想法，交流彼此的问题。这样我们才能寻找到恢复感情的可能性，并且尽可能地把握机会，让恋爱复苏。
结 论：
本文从反思自身问题、分析分手原因、改善自身条件、提出挽回计划四个方面，阐述了在20天分手后如何挽回前男友。只有深入反思自己的行为，并找到问题所在，才能更好地和前男友沟通，提出针对性的挽回计划，从而让恋情复苏。
