摘要：
分手是东莞市调查公司每个人都不想经历的东莞婚外情调查阶段，不仅令人心痛，还意味着一段美好的爱情结束。然而，有时分手是不可避免的，可能因为一些矛盾和误解导致了东莞小三调查分手。但是如果你觉得分手是个错误的决定，你可以采取自我挽回的方法尝试重新赢回TA的心。本文将从以下四个方面，详细阐述如何自我挽回和赢回TA的心。
1、真诚的道歉和认错
当你做了一些伤害TA的事情，或是忽略了TA的感受，你需要发自内心地向TA道歉，并承认自己的过错。不要想着找借口来解释自己的行为，要按照真实情况向TA道歉，让TA知道你真的意识到了自己错了。同时，你也需要告诉TA你是如何改变的，保证自己不会再重蹈覆辙。
道歉自然是不能一次成功，如果TA对你仍然心有疑虑，你可以多次向TA道歉，并尽可能做出一些行动来证明你的诚意。
2、保持独立自信
虽然你希望赢回TA的心，但是你也需要保持独立自信。不要把自己的生活完全依赖于TA，你需要有自己的兴趣爱好，并保持自己的独立性。独立自信的人会更受人欢迎，因为他们值得依赖和信任。如果你能保持独立自信，TA也会更愿意重新接纳你。
当然，独立自信不仅是表面的，更需要内在的成长。你可以利用这段时间来好好反思自己，找到自己的不足，并努力进行改变。这样不仅对于自己有好处，也会让TA看到你的变化和进步，从而重视你。
3、重建联系和沟通
如果你想再次赢回TA的心，你需要重建和TA的联系和沟通。但是这并不是一两天就能完成的事情，需要耐心和信心。首先，你需要以一个友好的方式联系TA，并避免使用老套路和花言巧语。在接触TA时，一定要保持真诚，不要有任何虚假的表现。
在重新与TA联系时，你还需要学会真正倾听，并尊重TA的想法和感受。你可以从小事情开始聊天，建立起对话的亲密感，逐步提高谈话质量，并渐渐让TA对你抱有信任感。
4、展现出你更好的一面
如果你想重新赢回TA的心，那么你需要展现出更好的一面。你可以通过多做一些事情来让TA看到你的改变和进步。例如：多陪伴TA，做一些对TA有益的事情，培养良好的生活习惯等等。
此外，你还可以在社交媒体上展示自己的精彩生活，让TA看到你的独立自信和自我成长。这会让TA有一个良好的印象，从而提高你的吸引力，让自我挽回更加成功。
总结归纳：
当你和TA分手后，想要重新赢回TA的心并不是一件容易的事情。但是如果你足够努力，采取上述方法，你的成功率会大大提高。首先，你需要真诚地道歉并认错，让TA知道你的诚意和决心。其次，你需要保持独立自信，证明自己的价值和吸引力。其次，你需要重建联系和沟通，并渐渐让TA对你抱有信任感。最后，你需要展现出更好的一面，让TA看到你的进步和改变。只要你能够坚持努力，就会发现自我挽回并不是一件不可能的事情。
