摘要：
分手后删光朋友圈，是很多人在分手后的一种自我东莞市私家侦探保护行为，但是这样做会让对方更加心生反感。如果想要重新追回TA心，就不能再继续这种行为。本文将从四个方面阐述如何重新追回TA的心，包括：沟通、重建信任、改变自己、给彼此一些时间和空间。只有这样，才能重新得到对方的关注和心灵的接纳，继而重新恢复感情和信任。
1、沟通
分手后，很多人会选择彻底断绝联系，甚至把对方从社交网络和朋友圈中删除。其实这种行为只会让对方更加反感，甚至加深了东莞市侦探公司对方的刻意回避和冷漠。因此，及时沟通十分重要。
首先，你需要向对方坦白自己的情感，告诉对方你依然钟情于TA。同时，你还要询问对方的想法，了东莞市调查公司解对方分手的原因，并对此表示理解和尊重。如果你能够展现出成熟的态度和高度的理解力，就有可能获得对方的理解和应允。
其次，你还需要在沟通中表现出柔和的语气和耐心，不要突出自己的话语权和占据对方的主导地位。只有这样，才能够让对方愿意听你说话，不抗拒你的接触，更加靠近你。
2、重建信任
分手后，很多原本美好的感情都是由于种种原因而缺乏了信任。因此，如果想要成功地重新追回TA的心，就需要在沟通中努力重建彼此的信任。
首先，你需要主动认错，承认自己曾经的错误和不足，并且向对方道歉。同时，你还要向对方表达自己改过自新的决心，并且通过自己的行动证明这一点。
其次，你需要尊重对方的想法和意愿，不要对对方施加任何压力和限制，保持沟通和互动的自然流动。只有这样，才能在具有建设性的沟通中互相学习和逐步建立新的信任，最终达成和解。
最后，你还需要时间和耐心，因为追回TA的心需要时间的洗礼和沉淀，不能过于急躁和短视。
3、改变自己
分手后，你需要审视自己，找出导致你们分手的原因，并且努力改变这些不良的习惯和行为。只有这样，你才能真正成熟，吸引对方的重视和接纳。
首先，你需要关注自己的外在形象，在仪表和穿着上讲究细节，表现得有自信和吸引力。同时，你还需要重视内在修养，在文化和思想上提升自己，增加自己的底蕴。
其次，你需要热爱生活，充实自己，丰富自己的社交圈子。通过多种渠道多次接触，才能加深彼此的了解，增进感情。
最后，你需要有积极乐观的态度，对待挫折和失败不要轻易放弃，要坚持下去。这样，你就会成为一个有魅力、有内涵、有自信的人，让对方自然地被你所吸引和接纳。
4、给彼此一些时间和空间
在追回TA的过程中，你需要为彼此留出一些处理情感、调整彼此关系的时间和空间，这样才能真正缓解彼此的心理压力和情感冲突。
首先，你需要给对方充足的时间，让TA有足够的时间处理自己的思想和情感，避免对方过度抗拒。同时，你还需要对自己有信心，不要轻易放弃，仍要保持温情和耐性。
其次，你需要适当地制造一些和对方接触的机会，可以通过共同的朋友、线上沟通等方式尝试接触。但是，接触要适量，不要过于频繁和冒进。只有这样，才能在适当的时间、适当的方式下重新建立联系，拉近彼此的距离。
通过以上四个方面的努力，你有机会重新追回TA的心，重拾彼此的感情和信任。不过，这需要你的耐心和努力，需要你深入沟通，重建信任，时刻关注自己的情感和情况，并且在适当的时间和方式下给双方留有自由和空间。只有这样，才能在追回TA的过程中达到更加完美的结果。
